תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, את זה כולנו יודעים!
אך שפע המידע בתחום ממקורות כה רבים ושונים, החל מבעלי אינטרסים ועד סתם "מבינים", מקשה עלינו לברור בין עובדה למיתוס ובין טרנד לתועלת מוכחת, מותיר אותנו מבולבלים וחסרי אונים.
תזונה נכונה מבוססת מזון בריא הכרחית לשמירה על בריאות תקינה, מניעת מחלות כרוניות בעתיד ומהווה מרכיב עיקרי בהשגת כל מטרה
גופנית שבה אנו חפצים.

 אנו ב - BUILDFIT (בילדפיט) מאמינים שחשוב שתדעו לבחור את המזונות שלכם בצורה נכונה ושתדעו להרכיב תפריט דיאטה בריא ומשביע, ועל כן בנינו עבורכם תכנית אימון תזונתי שתעזור לכם בתהליך.
מטרת האימון התזונתי היא ללוות אתכם מנטלית ומעשית בהתאם ליעדים שתציבו לעצמכם, תוך התייחסות לפן הרגשי וליישום הרגלי אכילה נכונים ובריאים בחיי היום יום.

אימון תזונתי וסדנאות תזונה

צוות הדיאטנים של בילדפיט ישמח להעביר לך אימוני תזונה אישיים במגוון נושאים עם דגש על שמירת ההישגים לאורך זמן וזאת במסגרת חבילות של 3, 6, 12 אימוני תזונה אישיים.​

דיאטנ/ית קליני/ת מנוסה תגיע אליך הביתה לסדרת פגישות אישיות המלוות בתמיכה ובשיתוף פעולה מלא להשגת תוצאות אופטימאליות.

המפגשים כוללים: בירור יעדים, אבחון הרגלי אכילה, בדיקת מדדים והרכב גוף – משקל ואחוז שומן, זיהוי קשיים בתהליך, הגדרת מטרות ריאליות לירידה במשקל /עליה במשקל/שיפור מדדים בריאותיים, בניית תוכנית דיאטה אישית המותאמת למטרותיך ולתוכנית האימון, תרגול במצבים בעיתיים, תזונה נכונה בהתאם לתוכנית האימון ודגש על אכילה נכונה.

כמו כן קיימת התאמת תפריט דיאטה ייחודי לסובלים מבעיות לב או כלי דם, לנשים הרות או מניקות, לצמחוניים ולמבוגרים. התזונאי/ת עוקב/ת אחר ביצוע התכנית ועמידה ביעדים, מתן ידע וטיפים בתזונה וכושר גופני, שינוי התפריט במידת הצורך על פי ההתקדמות בתהליך.

דיאטנ/ית קליני/ת מנוסה תגיע אליך הביתה לסדרת פגישות אישיות המלוות בתמיכה ובשיתוף פעולה מלא להשגת
תוצאות אופטימאליות.

המפגשים כוללים: בירור יעדים, אבחון הרגלי אכילה, בדיקת מדדים והרכב גוף – משקל ואחוז שומן, זיהוי קשיים בתהליך, הגדרת מטרות ריאליות לירידה במשקל /עליה במשקל/שיפור מדדים בריאותיים, בניית תוכנית דיאטה אישית המותאמת למטרותיך ולתוכנית האימון, תרגול במצבים בעיתיים, תזונה נכונה בהתאם לתוכנית האימון ודגש על אכילה נכונה.

כמו כן קיימת התאמת תפריטים ייחודיים לסובלים מבעיות לב או כלי דם, לנשים הרות או מניקות, לצמחוניים ולמבוגרים. התזונאי/ת עוקב/ת אחר ביצוע התכנית ועמידה ביעדים, מתן ידע וטיפים בתזונה וכושר גופני, שינוי התפריט במידת הצורך על פי ההתקדמות בתהליך.

חיזרו אליי

שם

שדה חובה

פרטיך נשלחו בהצלחה!

טלפון

שדה חובה

מייל

שדה חובה

אני מעוניין/ת לקבל עדכונים, הטבות ומבצעים מבילד פיט באמצעות מיילים, מסרונים או כל אמצעי אחר​​.

שדה חובה​

צרו קשר 

054-5500866

contact@buildfit.co.il

053-9533358

contact@buildfit.co.il

©בילד פיט/BUILDFIT

בניית אתרים - Codenet